Cuidados y recomendaciones al usar brackets
El uso de brackets es un método común y efectivo para corregir problemas de alineación dental y mejorar la estética de la sonrisa. Aunque el tratamiento con brackets puede durar varios meses o incluso años, el éxito del proceso depende en gran medida de la atención y el cuidado que se le dé a los aparatos ortodónticos y a la salud bucal en general. A continuación, te ofrecemos una guía completa con los cuidados y recomendaciones esenciales para asegurar que tu tratamiento con brackets sea lo más efectivo y cómodo posible.
1. Higiene bucal impecable
Mantener una buena higiene bucal es crucial cuando llevas brackets. Aquí te damos algunos consejos:
Cepillado de dientes: Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y una pasta dentífrica con flúor. Asegúrate de limpiar bien alrededor de los brackets y alambres para evitar la acumulación de placa.
Uso de hilo dental: Utiliza hilo dental especial para ortodoncia o un limpiador interdental para eliminar los restos de comida y la placa entre los dientes y los brackets. Es importante realizar esto al menos una vez al día.
Enjuague bucal: Emplea un enjuague bucal con flúor para ayudar a fortalecer el esmalte dental y prevenir las caries.
2. Dieta adecuada
Algunos alimentos pueden dañar los brackets o dificultar el tratamiento. Sigue estas recomendaciones dietéticas:
Evita alimentos duros y pegajosos: Los caramelos duros, chicles y alimentos pegajosos pueden dañar los brackets y los alambres. Opta por alimentos blandos y fáciles de masticar.
Corta los alimentos en trozos pequeños: Cuando comas frutas, verduras y panes duros, córtalos en trozos pequeños para evitar el estrés excesivo en los aparatos ortodónticos.
Mantén una dieta balanceada: Consume una dieta rica en vitaminas y minerales para apoyar la salud dental durante el tratamiento.
3. Manejo de molestias y problemas comunes
Durante el tratamiento con brackets, es normal experimentar algunas molestias. Aquí te damos algunos consejos para manejar problemas comunes:
Dolor o sensibilidad: Después de los ajustes, es posible que sientas dolor o sensibilidad en los dientes. Puedes aliviar el malestar con analgésicos de venta libre y aplicando una compresa fría en la zona afectada.
Irritación de las encías: Los brackets y alambres pueden causar irritación en las mejillas y encías. Usa cera ortodóntica para cubrir los bordes afilados y reducir la fricción.
4. Citas de seguimiento
Asistir a todas las citas de seguimiento con tu ortodoncista es fundamental para el éxito del tratamiento:
Cumple con las citas: Acude puntualmente a todas las citas para los ajustes del aparato y las evaluaciones del progreso.
Informa sobre problemas: Si experimentas molestias, brackets rotos o alambres sueltos, contacta a tu ortodoncista de inmediato para que se puedan realizar las reparaciones necesarias.
5. Uso de equipos adicionales
En algunos casos, se pueden recomendar aparatos adicionales para complementar el tratamiento con brackets:
Retenedores: Después de finalizar el tratamiento con brackets, puede que necesites usar retenedores para mantener los dientes en su nueva posición. Sigue las instrucciones de tu ortodoncista sobre el uso y cuidado de los retenedores.
Elásticos o bandas: Si tu ortodoncista te ha indicado usar elásticos, colócalos de acuerdo con las instrucciones para ayudar a mejorar la alineación de tus dientes.
6. Prevención de daños
Evita hábitos que puedan dañar los brackets o interferir con el tratamiento:
No muerdas objetos duros: Evita morder lápices, bolígrafos u otros objetos duros que puedan dañar los brackets.
Protección durante actividades físicas: Si practicas deportes, utiliza un protector bucal para proteger los brackets y evitar lesiones dentales.
El tratamiento con brackets puede ser un proceso largo, pero con el cuidado adecuado y la atención a los detalles, puedes asegurar que tu tratamiento sea lo más efectivo y cómodo posible. Siguiendo estas recomendaciones y manteniendo una comunicación abierta con tu ortodoncista, lograrás una sonrisa alineada y saludable. Si tienes alguna duda o problema durante tu tratamiento, no dudes en consultar a tu ortodoncista para recibir la orientación y el apoyo necesarios.
